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蘭陵大成拳學會

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從養生方面而論,大成拳是一種動靜相兼,鍛煉與休息 相結合的練功方法。既能在鍛煉中得到休息,又能在休息中得到鍛煉。既能保養心神,又能鍛煉形骸。既能健強腦力,又能增長體力。既能使人體平衡發育,調劑和 增進人體內部的生理功能,又可以培養人體本身所特有的內在力量。既是一種體育鍛煉活動,又是一種修養身心、陶冶性情的方法。通過站樁功的訓練,可達到調節 呼吸,通暢血液,舒活筋骨,溫養肌肉,疏通經絡,使神經系統得到充分的休息,調整和鍛煉等效果。還可促進體內各系統的新陳代謝,改善內臟器官,使免疫力及 各項功能得到提高,從而達到養生、祛病、強身、固本和益智之目的。改造生理,發揮良能,使身體起到內質之變??墒谷跽呓?、病者康,有病治病,無病強身,弱 者變強,強者更強。對一些醫藥不奏效,久治不愈的各種慢性疾病均有良好的療效。大成養生,惠及眾生,活到老練到老,終生受益,是最科學而行之有效的健身方 法。為增進人民身體健康,提高國民體育運動水平,促進全民健身運動起到很好的作用。
主營:
大成拳招生,大成拳武術,內家拳培訓,大成拳養生,大成拳收徒

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