廠家批發eva瑜伽墊供貨商，供應各類材質的瑜伽墊材料，可以批發也可以按客人的要求訂做，瑜伽不只是一套流行健身運動這么簡單，作為一個非常非常古老的能量知識修煉方法，瑜伽集哲學、科學和藝術于一身。瑜伽的基礎建筑在古印度哲學上，數千年來，心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分。最近幾年，瑜伽越來越受到女生們的青睞。不管是學生黨還是上班族，甚至是退休的中年女性，都開始練習瑜伽。瑜伽不只是一套流行健身運動這么簡單，作為一個非常非常古老的能量知識修煉方法，瑜伽集哲學、科學和藝術于一身。

　　瑜伽的基礎建筑在古印度哲學上，數千年來，心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分。古代的瑜伽信徒發展了瑜伽體系，因為他們深信通過運動身體和調控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身體。瑜伽到底有什么好，你真的了解嗎？小編今天和你一起來認識一下它吧！一、塑造女性完美體形，達到減肥效果

　　通過瑜伽的法和持之以恒的練習，讓身體得到顯著的變化：美化胸部曲線、使腰部柔軟纖細、緊致臀部美化臀型，還能修長腿部，增加腿筋彈性、消除下半身脂肪。通過瑜伽的修煉，還讓你在面對美食誘惑時，會有更強的控制力。如果因內分泌失調或其他婦科原因的肥胖，通過借助瑜伽來減肥，還需要有氧運動如跑步、游泳、自行車等輔助，能達到更好的效果。

　　二、預防慢性病

　　別以為只有肌肉和骨骼會疲勞，外在的身體的疲倦可通過你雙手的按摩而達到舒緩，其實人體的臟器也會產生疲倦之感，而借助瑜伽呼吸法配合的各種法的姿勢，按摩身體內部器官，不僅可促進血液循環，伸展僵硬的肌肉，使關節靈活外，還可使腺體分泌平衡，強化神經，當然慢性疾病也會與你絕緣。三、消除緊張和疲勞

　　站立或坐姿不正確的人，或是長期因工作或生活壓力而處于精神繃緊狀態的人，自然比一般更容易感到疲勞或有倦怠感，而會使呼吸不正常。瑜伽的呼吸法，通過有意識的呼吸，得以排除體內的廢氣、虛火、消除緊張和疲勞。

　　四、保持青春

　　瑜伽的完全呼吸法，扭，擠，伸，拉的姿勢，暢通全身經絡氣血，活化臟腑機能，促使細胞延遲衰老，面色紅潤。瑜伽也可調節心情，使人常處于平和，喜悅的狀態，將對生命向上的活力原原本本地輸入體內，使人常葆青春。看到瑜伽的好處多多，你是不是也心動了呢？想要加入瑜伽控一族，挑選一塊好的瑜伽墊是非常重要的。其實幾千年前，印度人開始練習瑜伽時，是沒有墊子的。但現在的瑜伽練習者卻離不開這張墊子。因為瑜伽墊由專業的材料制成，將其鋪在地上練習，可以防止脊椎、腳踝、髖骨、膝關節等部位的碰傷，因其具有一定的防滑性，所以也可以防止摔傷等運動損傷。面對市面上琳瑯滿目的各種瑜伽墊，該如何選購呢?

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