產后身材恢復 辣媽重要一步 做媽媽是每個女人最幸福的事情，但是對于一些愛美的女士而言，生育之后身材的走形將會成為困擾生活的一件利器。減去懷孕時期增長的體重是很重要的，否則在未來變得超重或肥胖的可能性會加大。按照正常的情況，我們在生完寶寶的六個月后，體重和身材都應該恢復到懷孕前的狀態。所以，在產后一年內是產后身材恢復的最jia時期，千萬不要錯過。 1、何時可以開始產后身材恢復 新媽媽減肥，最重要的是獲得專業醫生的許可之后再開始進行。如果是順產的話，在生完寶寶兩三個月之后再開始減肥是比較合適的;如果是剖腹產的話，則至少需要三個月以上再開始進行產后身材恢復。 2:產后用什么產后身材恢復的方法好？ 新媽媽需要更多的營養修復身體和為寶寶提供足夠的乳汁，即使在進行瘦身計劃也要保證身體足夠的熱量、蛋白質、維生素和礦物質。所以飲食中應適當增加瘦肉、豆制品、雞蛋、牛奶、堅果、海藻類、蔬菜和水果等，對于一些高熱量的動物類食品、甜食、零食還應加以限制，這對于產后塑身是很重要的。也就是說，與平時減肥不同的是，新媽媽不可以采取減少熱量的方法來減肥，否則，新媽媽的產后身體恢復會受到影響，乳汁的分泌不足，每日攝入少于1500大卡，新媽媽體內的有害物質還會進入乳汁。 新媽媽應該通過健康地消耗足夠的熱量以達到產后身材恢復的目的。穿功能型內衣是最健康最有效也是最省時省力的產后身材恢復的方式。功能型內衣的好處在于一穿就會有好身材，立顯婀娜身姿，穿戴的同時能夠鎖定脂肪，固定脂肪，消耗脂肪的功能，短期內達到產后身材恢復的驚人效果，甚至比產前更加具有女性韻味。這已經被很多功能型內衣的收益者所證實。 3:穿什么品牌的功能型美體內衣比較好？ 國內市場功能型內衣的品牌繁多，魚龍混雜，選擇真正能達到產后身材恢復的內衣是非常重要的，因為最jia的產后身材恢復期只有一年，如果錯過，那么將達不到最完美的效果。對于一個愛美的女人來說無疑是巨大的損失，對于女人還有什么比婀娜的身姿更重要的事兒呢？ 選就要選擇市場口碑好的大品牌功能型內衣，目前國內功能型內衣市場的領頭羊中脈功能型美體內衣是值得信賴的品牌，專業的技術研發，優質的產品，強大的塑身美體功能，較高的市場美譽度，是新媽媽們信賴的保障。 中脈美體內衣采用了最新高彈力纖維，多強度多片式立體剪裁，最獨te的“六角菱形立網”（即蜂窩狀六角形）精密織法。內衣能控制并引導脂肪生長的方向，掌握脂肪的移位，并更好地固定和鎖緊脂肪，加速刺激脂肪的流動性，讓脂肪軟化、分解乃至消失，從而塑造迷人曲線。能夠由“瘦腰”造成“美胸”，塑造出性感美麗的女人！ 有需要了解的可以隨時加上面微信二維碼 電話號碼：18476326307 小羅 我會根據你所在的位置幫您安排最近的會所的專業美體設計師為您量身配碼。