“玄鳥春歸，四時有秩’，，萬物以春為始，周而復始，春天成了大自然不變的巢穴，而巢

穴的新人與故主，永遠都是那給我們報來春迅的燕子。

    春分有三候:‘，一候元鳥至二二候雷乃發聲;三候始電。“說的是說春分日后，燕子飛回南

方，下雨時天空打雷并發出閃電。

    俗話講二‘，春分麥起身，肥水要緊跟”。一場春雨一場暖，春雨過后忙耕田。春季大忙季

節就要開始了，春管、春耕、春種即將進入繁忙階段，走在鄉間的小路，菜花遍地，青山綠水，悠悠然徜徉于世外桃源。    

     有地方講究‘’春分吃春菜”，有句順口溜說道:”春湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。‘’所謂白勺春湯，就是春菜(一種

野覓菜又稱”春碧篙”)與魚片的“滾湯“。

    此外，((黃帝內經})有言二‘食歲谷 ，即吃時令蔬菜。這時，可以多吃春芽(植物萌生的嫩

芽)，而可食用的春芽種類繁多，香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、離首等都是不錯的選擇。

    春季陽氣升發，‘’廣步于庭，披發緩行“有助于氣血暢通，衣物宜寬松而不宜緊束，頭發

也不宜緊束，如此有益于肝氣疏達。

    春分平分了晝夜寒暑，人體也應適時而變，在保健養生應注意保持人體的陰陽平衡狀態。在選擇膳食時禁忌偏熱、偏寒、偏升、偏降的飲食誤區。

    春季亦是花季，春分前后，氣溫回升，正是百花盛開之際，以花入撰是這個季節的別致體驗，風雅的花撰大概是以花制作各種花蜜、花露、花糖。

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